花粉症による肌荒れに注意。
こんにちは！レセプションの畠山です。
すっかり涼しくなり秋らしい日が続いていますが、今の時期秋の花粉症の方は悩まされてる方も多いのではないでしょうか？
花粉症の時期に悩まされる事の一つに「肌荒れ」もありますよね。
花粉症に悩まされている、多くの方が肌荒れの悩みも同時にあると思います。
そもそも、何故花粉の時期に肌荒れが起こりやすいのか。
元々のお肌には外部からの刺激からお肌を守る為の潤いのバリア機能が備わっていますが、夏の紫外線等でそのバリア機能が失われてしまいます。
その為、花粉等の外部からの刺激をお肌が受けやすくなってしまうのです。
それと同時に、鼻水をかんだり、目の周りを擦ったりしてしまう事で物理的刺激もお肌に与えてしまうのでバリア機能を失ったお肌はどんどん悪い状態に陥ってしまいます。
では、この時期の肌ケアとして何が良いのか？
まず、ご自身がいつも使っているスキンケア用品が滲みてしまったり痒みが出てしまったりしていない方はそのままそちらをご使用頂くのが良いでしょう。
お肌が敏感な時期に新しい物を使用してしまうと、どんなに良い物でもお肌が刺激として感じてしまい肌荒れの原因になる恐れがあります。
なので、この時期はなるべく新しい物に変えずいつも使っている肌にあったものを使い続けるのが良いと思います。
普段使っている物が痒みが出てしまったり滲みてしまったりする方は、ご自身で色々スキンケアを試してみるのでは無くまずは皮膚科を受診しましょう。
痛みや痒み、赤みが出てしまうのは、炎症を起こしている可能性があります。
その時はあまり刺激を与えない様に皮膚科で出してもらう保湿剤のみでお肌の炎症をまず抑えてあげるのがベストでしょう。
花粉症の時期は鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目や喉の痒みに加えて肌荒れまで起きてしまい気持ちが沈みやすくなってしまいます。
そんな時、ペパーミントのハーブティーはミントの効果で少し鼻や喉の不快感を抑えてくれると共に香りが精神的な緊張を和らげ、リラックスさせてくれる効果もあるそうですので、気持ちがイライラしたり落ち込んでしまった時はハーブティーを入れ一度一息入れたりするのも良いかもしれません♪
皆さん、これからの花粉の時期頑張って乗り越えましょう！
0コメント